Impegno Fisico:
Tecnica:
Panorama:
Divertimento:
|
KM: 29,74
Dislivello: 780
Tempo Corsa:2h49' Quota Min/Max: 52/666 Tempo Totale: 4h 56' BPM Avg/Max: 159/203 (Colpa del pranzo! :-) ) |
Itinerario
Partenza dalla stazione di Fontebuona in direzione Pratolino. Attraversato il paesino di Fontenuona, dopo 200mt circa, si gira a dx in Via di San Michele....
|
Caratteristiche Percorso
Asfalto: 5% - Sterrato: 10% - Sentiero 85%
Tipo percorso: A -> A Alcuni tratti di salita sono molto duri: scendere e andare a piedi :-) Una volta raggiunta la vetta di Poggio Casaccia, dove è presente la croce di ferro, c'è da affrontare un discesa decisamente ripida e tecnica. I nostri erori sono così scesi di sella più volte. E' un bellissimo itinerario ma richiede una buona prestanza fisica ed anche una buona tecnica....in caso contrario si può comunque scendere dalla bici e pigiare! |
Altimetria
 Rosso: frequenza cardiaca |
Picasa Web Album
Non disponibile |
Mangiare:
Bar Ristorante Consigli Piazzale Di Ceppeto 7 Sesto Fiorentino, FI Tel: 39 055402121 Per un pranzo più veloce consiglio un bel pranzetto al sacco su qualche pratone. |
YouTube
|
  |
Valutazione:
|
Nessun commento:
Posta un commento