Impegno Fisico:
Tecnica:
Panorama:
Divertimento:
 |
KM: 14,11 Dislivello: 952 Tempo Corsa:1h42' Quota Min/Max: 31/385 Tempo Pausa: 47' BPM Avg/Max: 106/194 |
Itinerario
Dopo 2 mesi di fermo (e si sentono tutti) rieccoci in sella.... Un breve giro che sale da Coverciano verso Vincigliata e che si sposta verso Fiesole per salire poi a Monte Ceceri. 14km con un dislivello minimo: un'uscita tranquilla per rimettersi in moto. A livello tecnico niente di particolare tranne in un punto dove la ripida discesa è un po' difficoltosa a causa delle grosse pietre che fuoriescono dal terreno. Insegnamento del giorno: impara bene il percorso prima di fare qualunque cosa. Guardando il filmato capirete perchè! :-) |
Caratteristiche Percorso
Asfalto: 10% - Sterrato: 0% - Sentiero 80%
Tipo percorso: A -> A |
Altimetria
 Rosso: frequenza cardiaca |
Picasa Web Album
Non disponibile |
YouTube
|
|
 |
Valutazione:
|
Nessun commento:
Posta un commento