Impegno Fisico:
Tecnica:
Panorama:
Divertimento:
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KM: 37,53
Dislivello: 1088 Tempo di corsa:3h30' Quota Min/Max: 22/796 Durata pausa: 1h 10' BPM Avg/Max: 152/196 |
Itinerario
La 3a edizione delle Corsa Santuari di Firenze nasce come una non-gara per runner. Nel corso delle tre edizioni si sono via via affiancati coloro che coprono il percorso a piedi e chi come me e Marco in MTB.
Si parte dalla Basilica di San Miniato al Monte e attraversando la Basilica della Santissima Annunziata, nel centro storico di Firenze, sale fino al Convento di Monte Senario. I dati che trovate in questa pagina e le tracce GPS sono stati registrati con partenza da Peretola: ci sono quindi una decina di km in più. |
Caratteristiche Percorso
Asfalto: 92% - Sterrato: 4% - Sentiero 4%
Tipo percorso: da A a B. Il percorso si snoda principalmente su strada asfaltata fino alle Caldine. Da qui invece vengono percorsi alcuni tratti su strade sterrate/sentieri che consentono di ammirare alcuni angoli delle colline di Firenze meno conosciuti ma davvero suggestivi. Ci sono un paio di salite abbastanza dure con pendenza attorno al 20%. |
Altimetria
 Rosso: frequenza cardiaca |
Picasa Web Album
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Mangiare/Dormire:
Arrivati in cima al Convento di Monte Senario è possibile mangiare dei panini presso il Bar oppure su prenotazione i frati mettono a disposizione una semplice ristorazione a base di pasta, affettati, inslata.... |
YouTube
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Valutazione:
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